Gewaltfreie Kommunikation zum besseren Verständnis

Vielleicht kennt ihr schon die Bücher von Marshall Rosenberg über „Gewaltfreie Kommunikation“, die einen ganz neuen Weg zeigen um klarer und verständnisvoller auszudrücken und auch sich selber besser zu verstehen.

Gerade in dieser Zeit ist es hilfreich, sich selber besser zu verstehen und klarer auszudrücken gegenüber den Partner/in, den Freunden, den Kollegen/innen, dem Chef/in oder in der Familie.

Unten im Video von Klaus Karstädt findet ihr viele Beispiele aus dem Alltagsleben und gar nicht langweilig 😉

Keine Sorge, das Ganze ist in 11 Videos aufgeteilt von 5-10 Minuten, erfordert also kein langes Sitzen und nach jedem Teil kann man erst mal alles sacken lassen und auch selber seinen „Dingen“ auf die Spur kommen.

Ich kann es nur empfehlen, auch den „Profis“ unter uns, ich glaube dass jeder davon nur Positives für sich mitnehmen kann 😀

P.s. gebt die Videos weiter, damit auch andere etwas davon haben, danke.

Viel Ruhe und Gelassenheit für diese Zeit wünsche ich uns allen, Angelika

Teil 1 – Gewaltfrei TV Klaus Karstädt

http://www.youtube.com/watch?v=LwuXo_H_QlQ&feature=relmfu

Teil 2 – Wahrnehmung statt Interpretation

http://www.youtube.com/watch?v=csiqIzLYYR8&feature=relmfu

Teil 3 – Die Leiter der Schlussfolgerungen

http://www.youtube.com/watch?v=0ZUuup8WOHQ&feature=relmfu

Teil 4 – Die Gefühle mitteilen

http://www.youtube.com/watch?v=LbZ6rsQVidI&feature=relmfu

Teil 5 – Wie Gefühle entstehen

http://www.youtube.com/watch?v=oUWhWCrZm5s&feature=relmfu

Teil 6 – Werte und Bedürfnisse

http://www.youtube.com/watch?v=c9saUymP_ts&feature=relmfu

Teil 7 – Bedürfnisse und Strategien untescheiden

http://www.youtube.com/watch?v=QK6GZkexIS8&feature=relmfu

Teil 8 – Klare und sinnvolle Bitten

http://www.youtube.com/watch?v=Nzu1bnGDUAw&feature=relmfu

Teil 9 – Die Kunst des Zuhörens

http://www.youtube.com/watch?v=0KhgGAniG50&feature=relmfu

Teil 10 – Wovor wir wirklich Angst haben

http://www.youtube.com/watch?v=puPhWycmfDs&feature=relmfu

Teil 11 – Bedürfnissen auf die Spur kommen und Ende

http://www.youtube.com/watch?v=8XbFTOhsF-U&feature=relmfu

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4 Responses to Gewaltfreie Kommunikation zum besseren Verständnis

  1. Kirstin says:

    Danke Angie fürs posten. Das ist klasse. 🙂

  2. Locke says:

    Der Ansatz ist wirkich fruchtbar, aber er muss von allen Beteiligten verstanden und mitgetragen werden. Wenn das klappt, kann man meiner Meinung nach von einer neuen Zivilisationsstufe reden.

  3. Angelika says:

    Das stimmt Locke, aber erst mal selber üben, dann kann man es auch den anderen verständlich machen. Wird schon werden .. 🙂

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